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      哺乳期寶媽不能吃的水果的原因你都知道嗎?

      發布時間:2023-03-05  閱讀:174次
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        哺乳期不能多吃芒果                                               

       

       

       

           芒果芒果性質濕毒,含有致敏性蛋白、果膠、醛酸,對皮膚黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期媽媽經常吃芒果,濕熱和這些致敏性物質會通過乳汁傳給寶寶,導致寶寶很容易發熱毒而得濕疹膽黃,并且還在哺乳期的寶寶對過敏毒素是沒有抵抗能力的,很容易過敏。所以哺乳期媽媽不能多吃芒果。

       

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        哺乳期不能多吃西瓜

       

       

        

            哺乳期的寶寶腸胃很脆弱又敏感,所以媽媽經常吃寒涼性的水果,這些寒性物質也會被寶寶吸收,導致寶寶腸胃不適,腹瀉嚴重,還有引發濕疹或是加重濕疹。

       

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        哺乳期不能多吃荔枝

       

       

       

          荔枝是熱性水果,如果哺乳期媽媽大量的進食荔枝會導致上火,寶寶通過吸收乳汁的熱性物質也會上火,導致寶寶容易煩躁不安、不喜吃奶,還會誘發濕疹或加劇濕疹,引起便秘、便血等問題。

       

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        哺乳期不能多吃山竹

       

       

       

          山竹性寒,如果哺乳期媽媽經常食用山竹會導致脾胃虛弱或是腹瀉腹痛,也會間接引起寶寶濕疹和腹瀉。而且山竹糖分很高,體質虛寒和患有心臟病、腎病、糖尿病的媽媽一定要慎食。

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        哺乳期不能多吃石榴

       

       

       

              大量進食石榴會導致哺乳期媽媽便秘,而且寶寶的胃腸功能還不完善,容易受刺激而引起腸胃不適,出現腹瀉、反酸、嘔吐等反應。并且哺乳期媽媽若有實熱積滯的問題,或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的話,都是不宜食用石榴的。

       

      溫馨提示:哺乳期的媽媽適合吃中性的水果,如葡萄、蘋果、香蕉、櫻桃、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。其中蘋果最為普遍,一年四季都有,應該是哺乳媽媽最保險的水果。


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